Para quem se esquece de tudo :: For those who forget everything

Se começas a pensar que tens problemas de memória por não te lembrares de todos os compromissos que tens, NÃO TE PREOCUPES! O nosso cérebro não foi feito para guardar memórias de tarefas e eventos. Foi feito para “ser lembrado” de outras formas.

As tarefas incompletas na sua cabeça consomem a energia da sua atenção e atormentam a sua consciência.

Brahma Kumaris

O conselho prático para retirar todos os “afazeres” da tua cabeça é escrevê-los num papel ou num bloco de notas no telemóvel. No método GTD, David Allen chama a este passo: RECOLHA.

Não interessa o nome, interessa mais o ato de escrever num papel todas as coisas pessoais, profissionais, grandes ou pequenas, urgentes e não urgentes, alguma coisa que queres fazer de forma diferente. Tudo o que te lembrares.

Uma das coisas que faço é andar pelas várias divisões da minha casa e escrevo tudo aquilo que:

  • quero mudar de sítio (um móvel, roupas, despensa,…)

  • quero arrumar (muitas vezes arrumar os mesmos objectos de forma a ser mais funcional, ou então destralhar coisas fora da validade por exemplo)

  • coisas que quero comprar (um quadro, um novo toalheiro no WC, mais tuperwares, copos, …)

  • coisas que precisam de uma limpeza a fundo.

Pode ser tantas coisas. Quando dou a volta pelas divisões, encontro não só tarefas que preciso de fazer, como também encontro coisas que já não me fazem falta ou não quero mais. Já sabem, se não se usa à mais de ano, não nos faz falta de certeza absoluta!

Acreditem que é um exercício que demora 5 minutos, faço uma vez por mês, e organiza muito a casa.

Tirar de casa aquilo que não faz falta. E isto não tem nada a ver com casas todas brancas, capas de revista. Porque a minha está longe de ser assim. É ter uma rotina mais simples. Isso faz toda a diferença acredita em mim!

Para quem se esquece de tudo

Para quem se esquece de tudo


If you begin to think that you have problems of memory because you do not remember all the commitments you have, DO NOT WORRY! Our brain was not meant to hold memories of tasks and events. It was meant to be "remembered" in other ways.

Incomplete tasks in your head consume the energy of your attention and torment your consciousness.

Brahma Kumaris

The practical advice to get all the "chores" out of your head is to write them down on paper or in a notepad on your mobile phone. In the GTD method, David Allen calls this step: CAPTURE.

It does not matter the name, it is more important to write on paper all personal, professional, large or small, urgent and non-urgent things, something that you want to do differently. Everything you remember.

One of the things I do is walk through the various divisions of my house and write everything that:

  • I want to move (a piece of furniture, clothes, a pantry, ...)

  • I want to tidy up (I often tidy up the same objects in order to be more functional, or else rip things out of validity for example)

  • things I want to buy (a table, a new towel in the toilet, more Tupperware, glasses, ...)

  • things that need a thorough cleaning.

There can be so many things. When I go around the divisions, I find not only tasks that I need to do, but also encounter things that I do not need or do not want anymore. You know, if you do not use it for more than a year, you do not need absolute certainty!

Believe me, it's an exercise that takes 5 minutes, I do once a month, and organizes the house a lot.

Take home what you do not miss. And this has nothing to do with all white houses, magazine covers. Because mine is far from that. It is to have a simpler routine. That makes all the difference believe me!